سلام...
دوستانی که جزوه های PNF وPT در رماتیسم رو میخوان بگن که به تعداد کپی بگیریم...
فقط بگم جزوه ی رماتیسم با کتابش فرقی نداره...اگه دوست داشتید کتابشو بخرید...
ترین ها 2
سلام . با مشورت چندتا از دوستان تصمیم گرفتیم دوباره این پست رو بذاریم . امیدوارم استقبال بشه :) میتونیم ببینیم نظرات چقدر عوض شده ... مثل اون دفعه بدون اسم هم میتونید نظر بدید. البته بدون توهین... اما خب با اسم بهتره!!
ادامه مطلب --->
این پست را ســــــکوت می کنیم تو بنویس !
تــــــــو بنویس... از دلتنگی هایتــــــ، از دردهایتــــــ ، از حــــرف هایت...
از هرچه دلتـــــ می گوید !
تو اين پست از دل تنگتون بنويسين!
هركاري دارين
هر خبري دارين
هر چيزي ميخواين بگين
اگر كاري با ما دارين
تو اين پست بگين... 
در این پست توضیحاتی در مورد فیزیوتراپی واهداف اون و زمينه هاي كاربردش و مسائل ديگه مربوط به فيزيوتراپي گذاشته شده...
اميدوارم براي كسايي كه ميخوان اطلاعاتي در مورد رشته ي فيزيوتراپي داشته باشن مفيد باشه...
اگر از آنچه دوست داريد انفاق نكنيد پس هرگز به نيكي دست نمي يابيد
واگر در راه خدا انفاق كنيد پس بدانيد كه خدا به هر چه كه انفاق كنيد داناست .
آیه 92 سوره آل عمران
...................................................................
شماره کارت: 4741 1035 5330 6273
به نام سمیر مهتابی
....................................
1.بازدید از خانه سالمندان کهریزک√
2.گلریزان جهت آزادی زندانی(تاعید نوروز)
***********
یه روز خدا رو ببینم دستمو میذارم رو شونش میگم :
خدایی هر بلایی سرمون آوردی به کنار ، دونه های هندونه رو چرا توش پخش کردی !؟
************
پسره رفت تو کوچه دید داداش دوقلوش داره فوتبال بازی میکنه
محکم زد تو گوشش و گفت: عوضی تو اینجایی ؟
مامان ۲ بار منو برده حموم
************
این مغز آدمی هم عجیب جانوری است آقا !
.
.
.
یادش میمونه که یه چی یادش رفته! اما یادش نمیمونه که چی یادش رفته !
************
نصف جذابیت دختر به خنگ بودنشه
بقیشم با یه دسمال مرطوب پاک میشه
************
وقتى “چه خبر؟” به
“دیگه چه خبر؟” تبدیل شد خدافظى کنید 
اگه طرفدارش بودی
اگه با صداش خاطره داری
اگه با اهنگ هاش گریه کردی
اگه وقتی میخوند همراهیش میکردی
اگه حتی یکبار صداش رو شنیدی
اگه اولین باره صداش رو میشنوی
اگه میدونی "یکی هست" یعنی چی ؟؟
اگه "عصر پاییزیت" با اهنگش سـَر شد !!
اگه نگرانش بودی و صداش رو گوش میدادی که میگفت :
"نگران منی" به تو قرص دلم
اگه توی "روز های سخت" بهش انرزی دادی
اگه "تو اونی هستی" که دلت واسش تنگ میشه
اگه با اهنگ هاش "ادعای عاشقی" کردی و غشقت رو اثبات کردی
خلاصه اگه انسانی و میدونی که "مرتضی پاشایی" کی بوده
و حتی یک ثانیه با اهنگ های معرکش خاطره داری
اینو بدون که اون دیگه "نبض احساسش" نمیزنه
براش ارزوی ارامش بکن و یک حمد و 3 قول بهش هدیه بده
بابت اون همه اهنگ زیبایی که هدیه ات کرد
روحش شــــــــــــــــــــاد
زینت کردن
صدقه دادن
افطارى دادن
عقد اخوت(برادر شدن)
پوشیدن لباس پاکیزه و نو
تبریک و تهنیت
تبسم
جشن گرفتن
حمد کردن
دید و بازدید
روزه
زیارت
غسل
طعام دادن
عطر زدن
مصافحه
عبادت
آغاز علی بود و علی حُسن ختام / او اول و آخر است به دین اسلام
در عید غدیرخم فرستد صلوات / هر کس که و را علی ولی گشت و امام
عید همگی مبارک .
مسخره كردن و شوخى هاى – بى مورد – از بى خردى است و كار انسان هاى نادان مى باشد.
از كسى كه نسبت به او كدورت و كینه دارى، صمیّـمیــت و محبّــت مجـوى. هم چنین از كسى كه نسبت به او بدگمان هستى، نصیحت و موعظه طلب نكن، چون دیدگاه و افكار دیگران نسبت به تو همانند قلب خودت نسبت به آنها مى باشد.
حسد موجب نابودى ارزش و ثواب حسنات مى گردد و تكبّر و خودخواهى جذب كننده دشمنى و عداوت افراد مى باشد.
کسی که از خدا حاجتی را می خواهد؛ قبر جدم حضرت رضا(علیه السلام) را در طوس با غسل، زیارت کند و دو رکعت نماز بالای سرش بخواند و در قنوت نماز، حاجت خویش را طلب نماید در این صورت حوائج وی مستجاب می شود، مگر آن که طلب انجام گناه و یا قطع رحم را کند.
کسی که در معاشرت با برادران دینی خود، تواضع کند، به راستی چنین کسی نزد خدا از صدّیقین و از شیعیان علی بن ابی طالب(علیه السلام) خواهد بود.
1- هر چشمی روز قيامت گريان است، جز سه چشم: چشمی كه در راه خدا شب را بيدار باشد، چشمی كه از ترس خدا گريان شود، و چشمی كه از محرمات الهی و گناهان بسته شود.
2- به خدا سوگند هيچ بنده ای در دعا، پافشاری و اصرار به درگاه خدای عزوجل نكند، جز اينكه حاجتش را بر آورد.
3- خداوند عزوجل از ميان بندگان مؤمنش آن بنده ای را دوست دارد كه بسيار دعا كند، پس بر شما باد دعا در هنگام سحر تا طلوع آفتاب، زيرا آن، ساعتی است كه درهای آسمان در آن هنگام باز گردد و روزيها در آن تقسيم گردد و حاجتهای بزرگ بر آورده شود.
4- سه چيز از خصلتهای نيك دنيا و آخرت است: از كسی كه به تو ستم كرده است گذشت كنی، به كسی كه از تو بريده است بپيوندی، و هنگامی كه با تو به ندانی رفتار شود، بردباری كنی.
♥♥ ♥♥ ♥♥ خدای من ♥♥ ♥♥ ♥♥
خلق شکرِ " نعــمتــت " کنند ، مـن شکـــرِ " بودنت " !
تـــــــو نعــمت مـــنی ...
" نامه ای از یک
پدر"
دخترکم برای کسی که برایت نمیجنگد نجنگ...چرا اشکهایت را هر روز پاک کنی...
کسی که باعث گریه ات میشود پاک کن...
دخترکم به سوی کسی که ناز میکند دست نیاز دراز نکن...
بیاموز این تو هستی که باید ناز کنی...
دخترکم تو زیبا ترینی...
همیشه با این باور زندگی کن...
خودت را فراموش نکن...
شاید گریه یا خنده ات برای بعضی ها بی ارزش باشد...
اما به یاد داشته باش...
کسانی هستند که وقتی میخندی جان تازه میگیرند...
دخترک من هیچگاه برای شروع دوبارهدیر نیست...اشتباه که کردی برخیز...
اشکالی ندارد...
بگذار دیگران هر چه دوست دارند بگویند...
خوب باش ولی سعی نکن این را به دیگران بفهمانی
کسی که
ذره ایشعور داشته باشد خاص بودنت را در می یابد...زمستان است...
زیاد میشنوی هوا دو نفره است!!!
به درککه دو نفره است تنها قدم زدن دنیای دیگری دارد...دخترکم شاید شاهزاده را همه بشناسند اما باور داشته باش...
برای پدرت تو
ملکههستی...گریه کرده ای؟؟؟؟ رنج کشیده ای؟؟؟؟
سرت کلاه رفت؟؟؟ اذیتت کرده اند؟؟؟
عیبی ندارد... نگذار تکرار شود...
گاهی تکرار یک درد دردناک تر است!!!
احساس تو با ارزش است خرج هر کسی نکن...
از تمام مردهایی که میبینی و متلک نثارت میکنند
از تمام مردان این شهر ممنون باش...
ممنون باش که هر روز لطافت تو را،ظرافت تو را، زیبایت را یادآور میشوند...
تو قدرتمندی که با تمام ضعیف بودنت در برابرت ناتوانند...
آری ...
ناتوانند دخترکم تو با ارزشترین موجود زمین هستی
هیچ گاه فراموش نکن.....
تقدیم به دختران سرزمین من
لحظه ديدار نزديك است...
باز من ديوانه ام، مستم
باز مي لرزد، دلم، دستم
باز گويي در جهان ديگري هستم
هاي ! نخراشي به غفلت گونه ام را، تيغ !
هاي ! نپريشي صفاي زلفکم را، دست!
و آبرويم را مريزي، دل !
ای نخورده مست !
لحظه ديدار نزديك است ...
" مهدی اخوان ثالث"
پسر كوچولو گفت: «گاهی وقتها قاشق از دستم می افتد.»
پیرمرد بیچاره گفت: «از دست من هم می افتد.»
پسر كوچولو آهسته گفت: « من گاهی شلوارم را خیس می كنم.»
پیرمرد خندید و گفت: «من هم همینطور»
پسر كوچولو گفت: « من اغلب گریه می كنم»
پیرمرد سر تكان داد: «من هم همین طور»
پسر كوچولو گفت: « از همه بدتر بزرگترها به من توجهی ندارند.»
و گرمای دست چروكیده را احساس كرد: «می فهمم چه می گویی كوچولو، می فهمم.....
قمقمه ها را خاک می کردند تا یاد تشنگی نیفتند ،
مدیونیم ... !
سلام...راهیان نور امسال از 6 تا 9 اسفنده...
تا 4 اسفند هم مهلت ثبت نامه...
آستین خالی ات نشان از مردانگی است ،
شرمنده ام که با این دو دست سالم ،
هنوز نتوانسته ام یک قنوت اینچنین بخوانم ،
کاش مرا هم دعا کنی ، حاجی خرازی....
سـخـتــــ بــالا بــروی ؛
ســاده بـیــایـﮯ پـایـیـــن
...
این قـصـــﮧ ی تـلــخ را
سـرسـره هــا مـﮯ فـهـمـنــد ...
تا رمـز عملیات رو گفتند ،
دیدم داره آب قمقمش خالی می کنه رو خاک ،
تعجب کردم و بهش گفتم :
پونزده کیلومـتر راه داریم ، چرا آب رو می ریزی زمین ؟!
گفت : مگـه نگفتی که رمــز عملیات "یـا ابولفضل العباسه " ؟
من شرم می کنم با اسم آقا برم عملیات و با خودم آب ببرم ...!
برخیز که غیر از تو مرا دادرسی نیست
گویی همه خوابند ، کسی را به کسی نیست
آزادی و پرواز از آن خاک به این خاک
جز رنج سفر از قفسی تا قفسی نیست
این قافله از قافله سالار خراب است
اینجا خبر از پیش رو و باز پسی نیست
تا آئینه رفتم که بگیرم خبر از خویش
دیدم که در آن آئینه هم جز تو کسی نیست
من در پی خویشم ، به تو بر می خورم اما
آن سان شده ام گم که به من دسترسی نیست
آن کهنه درختم که تنم زخمی برف است
حیثیت این باغ منم ، خار و خسی نیست
امروز که محتاج توام ، جای تو خالیست
فردا که می آیی به سراغم نفسی نیست
در عشق خوشا مرگ که این بودن ناب است
وقتی همه ی بودن ما جز هوسی نیست
"هوشنگ ابتهاج"
به نام ان خدایی که نام اوراحت روح است
